在移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)大為發(fā)展的今天，這樣一種現(xiàn)象逐漸占據(jù)了我們的世界：在飯店、咖啡館、馬路上、商店里，“低頭族”的身影無處不在，甚至在人滿為患的公交、地鐵上，人們也奮力鉆著空子把手機(jī)舉到面前。網(wǎng)絡(luò)的通達(dá)，即便是有個(gè)一兩分鐘時(shí)間，人們便掏出手機(jī)，或是了解一下時(shí)事，或是社交、娛樂，等等。

雖然，以此填充零散的時(shí)間，不僅沒有不妥，還給我們緊張忙碌的生活提供了便利和休閑。然而，這好像已經(jīng)成為了我們的生活習(xí)性：閑置的時(shí)間總不知道可以做些什么，于是只能習(xí)慣性地拿出手機(jī)。久而久之，也會(huì)對(duì)我們身體造成一些不必要的負(fù)擔(dān)，比如會(huì)對(duì)人們的脊柱造成危害。在看手機(jī)的時(shí)候，人們習(xí)慣于一直低著頭，因此，長時(shí)間這樣下去，一定會(huì)對(duì)脊柱的神經(jīng)造成壓迫，會(huì)讓人們產(chǎn)生頭暈、疲憊的感覺。

日前青島公交集團(tuán)城陽第八分公司開展以“放下手機(jī)，窗外更美麗”為主題的公益宣傳活動(dòng)，借此活動(dòng)，希望能夠讓乘客了解到長時(shí)間使用手機(jī)的危害，并且提倡乘客們?cè)诔塑嚂r(shí)可以放下手機(jī)，欣賞沿途的風(fēng)景，不僅可以減少對(duì)頸椎的損傷，而且還可以放松心情，緩解壓力。