2019年3月3日是第20次全國(guó)“愛耳日”。為了提高小學(xué)生科學(xué)用耳意識(shí)，愛耳日前夕，二6班家長(zhǎng)志愿者王琨走進(jìn)青島市實(shí)驗(yàn)小學(xué)開展科普宣教活動(dòng)。王琨是一名醫(yī)生，她利用自己熟知的醫(yī)學(xué)知識(shí)，耳朵模型，生動(dòng)有趣地向孩子們講解了耳朵的構(gòu)造、功能以及用耳護(hù)耳的正確方法，幫助孩子們建立正確的用耳習(xí)慣，提高青少年耳部健康。

我國(guó)是世界上聽力殘疾人數(shù)最多的國(guó)家，有聽力殘疾人2780萬，其中0-6歲的聽力殘疾兒童約13.7萬，每年新生聽障兒童2-3萬。在2000年的時(shí)候，我國(guó)就把每年的3月3日定為全國(guó)“愛耳日”。

為什么說關(guān)愛聽力，要從“小”做起呢？因?yàn)槎涞谋Ｗo(hù)不僅要“小時(shí)候”開始，更要從日常生活中的點(diǎn)滴小事做起。對(duì)于同學(xué)們而言，兒童期是聽覺言語(yǔ)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，聽力障礙會(huì)導(dǎo)致言語(yǔ)發(fā)育障礙并影響情感、心理和社會(huì)交往等能力發(fā)展。耳朵的保護(hù)也不僅僅是說說而已，生活中哪怕一個(gè)微小的壞習(xí)慣就可能對(duì)耳朵造成不可逆的損害。因此，同學(xué)們從現(xiàn)在開始就要樹立保護(hù)耳朵的意識(shí)，培養(yǎng)愛護(hù)耳朵的生活習(xí)慣。

王琨和同學(xué)們總結(jié)了5條“護(hù)耳小守則”分享給大家。

第一，日常生活防噪音。長(zhǎng)時(shí)間接觸轟鳴、喧鬧、鞭炮等各種噪音，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳微細(xì)血管處于痙孿狀態(tài)，內(nèi)耳供血減少，聽力也會(huì)急劇減退。所以，生活中要避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在噪聲之下。

第二，使用耳機(jī)要適度。我個(gè)人感覺非常重要，同學(xué)們?cè)谄匠W(xué)習(xí)、娛樂的時(shí)候免不了會(huì)帶上耳機(jī)，但耳機(jī)音量過大或使用時(shí)間過長(zhǎng)，均會(huì)導(dǎo)致聽力下降。所以為了保護(hù)耳朵健康，我們?cè)谑褂枚鷻C(jī)的時(shí)候一定要控制音量、時(shí)間。再有千萬不要聽著耳機(jī)過馬路，實(shí)在太危險(xiǎn)了。

第三，最好不要掏耳朵。千萬不要以為掏耳朵可以讓耳朵里很干凈，其實(shí)這樣很容易讓耳朵內(nèi)部擦傷或刮破，引起耳朵炎癥，甚至?xí)l(fā)更危險(xiǎn)的后果。所以同學(xué)們切記千萬不能自己掏耳朵。

第四，防止水流入耳內(nèi)。因?yàn)槠つw和鼓膜在水中浸泡，容易引起外耳炎。所以我們?cè)谙搭^、洗澡、游泳時(shí)盡量防止污水流入耳道，帶上耳塞來保護(hù)耳朵。

第五，擤鼻涕時(shí)要注意。在感冒后擤鼻涕的時(shí)候，應(yīng)該左右鼻腔一個(gè)一個(gè)地擤，千萬別左右鼻孔同時(shí)捏著擤，否則容易將鼻腔分泌物送入耳腔，引起耳朵炎癥。

通過王琨的講解，同學(xué)們知道了保護(hù)耳朵的重要性，從小愛護(hù)耳朵，做耳聰目明學(xué)生。