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緩解高考?jí)毫?“妙招”看這里

核心提示: 十年寒窗苦讀日,一朝金榜題名時(shí)。面對(duì)即將到來的高考,莘莘學(xué)子們難免“壓力山大”,如何緩解壓力,在高考中保持一顆“平常心”,其實(shí)有很多科學(xué)的技巧。

掌上青島/青網(wǎng) 十年寒窗苦讀日,一朝金榜題名時(shí)。面對(duì)即將到來的高考,莘莘學(xué)子們難免“壓力山大”,如何緩解壓力,在高考中保持一顆“平常心”,其實(shí)有很多科學(xué)的技巧。

2016年6月2日 14:00--15:00《市立名醫(yī)在線》網(wǎng)談主題是“hold住心理 贏得高考”。市立醫(yī)院臨床心理科國(guó)家二級(jí)心理咨詢師李玉鳳醫(yī)生,面對(duì)面教您“緩解壓力的小技巧”,并在線為您解答各種心理健康咨詢。

   您可以隨時(shí)登錄青島市市立醫(yī)院官網(wǎng)(www.qdslyy.cn)“名醫(yī)在線”專欄,或者加入“市立名醫(yī)在線”QQ群(344570914),留下您的健康疑問。網(wǎng)談開放當(dāng)天,專家在與市民現(xiàn)場(chǎng)答疑的同時(shí),還會(huì)對(duì)市民之前提出的健康疑問集中回答。網(wǎng)談結(jié)束后,醫(yī)院將整理問答內(nèi)容,刊發(fā)在醫(yī)院官方網(wǎng)站。

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李玉鳳 ,市立醫(yī)院臨床心理科,國(guó)家二級(jí)心理咨詢師。從事精神心理工作7年,擅長(zhǎng)抑郁癥、焦慮癥、失眠等常見精神障礙的綜合干預(yù),及青少年心理,婚姻家庭等方面的咨詢。

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責(zé)任編輯:易蘭珠
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