山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院將于3月21日舉行“睡得好，健康跟著跑”惠民活動，屆時來醫(yī)院就睡眠障礙咨詢的前十名市民可以任選多參數(shù)生物反饋儀或睡眠量表評估項目其一進行免費體驗，也可就針灸、耳穴壓豆等改善睡眠的中醫(yī)治療項目免費體驗一項?；顒赢?dāng)天前來醫(yī)院失眠門診咨詢、就診的市民都可免費領(lǐng)取特色“理氣調(diào)神足浴包”。

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失眠癥是以入睡困難和睡眠維持困難為主要特征的一種常見的睡眠障礙,是睡眠質(zhì)或量達不到正常需求的一種病癥。是一種常見病、多發(fā)病。據(jù)報道美國失眠發(fā)病率為32%-35%,英國為10%-14%,日本為20%我國失眠癥的發(fā)病率約為10%-20%。2008年世界睡眠日中國片區(qū)調(diào)查顯示有22.76%的人在零點以后才睡覺。除了工作上的原因外,夜晚娛樂活動的不斷豐富也是一個重要原因,特別是青中年,他們工作或娛樂到深夜,使得大腦在晚上還仍處于高度興奮狀態(tài),入睡困難就很容易產(chǎn)生。另外據(jù)2015年中國睡眠指數(shù)報告結(jié)果顯示電視節(jié)目及現(xiàn)代智能手機、平板電腦等移動設(shè)備的普及成為影響人們?nèi)胨淖钪饕?，因此如何有效地防治失眠已?jīng)成為國內(nèi)外醫(yī)學(xué)界必須面對的、嚴(yán)峻的醫(yī)學(xué)問題。