1.臉部放松：

盡量保持臉部的放松，讓人感覺你不緊張，這是自信的首要來源。

2.立正站直：

當(dāng)你立正站直的時(shí)，氧氣可以沖上你的腦袋讓你更健康，甚至使你講話更有邏輯。

3.微笑：

隨時(shí)保持微笑可以產(chǎn)生化學(xué)作用，除了可以紓壓外，得到微笑得同時(shí)，能夠產(chǎn)生相同的正面能量。

4.頭微微的頃斜：

藉由頭微微的頃斜的移動，在談話時(shí)有禮貌的看進(jìn)對方的眼睛，不僅是最基本的更是可以讓人家感受你獨(dú)特魅力的小技巧。

5.香氣的魅力：

小細(xì)節(jié)可看出一個(gè)人的品味或自信，而香味就是最好的來源。從香氣的味道可以隱約感受一個(gè)人的人格特質(zhì)，建議可以噴點(diǎn)香水或是善用沐浴露等清潔用品的香味增加個(gè)人魅力。