bnt新聞?dòng)嶍n國(guó)藝人們苗條有致的完美身材讓所有女性都羨慕不已。下面就為大家公開韓國(guó)藝人們的完美身材秘訣。

飲食節(jié)目界的S身材——樸秀珍

樸秀珍的完美身材秘訣就是瑜伽。2011年在電視劇中扮演了瑜伽教練后，她也開始堅(jiān)持了瑜伽的練習(xí)，逐步練就出了如今的名品身材。

“Miss KOREA”的美貌和身材——李荷妮

李荷妮曾表示，自己是易胖體質(zhì)，所以平時(shí)經(jīng)?？刂骑嬍?，她堅(jiān)持吃碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪三大營(yíng)養(yǎng)要素都包含的堅(jiān)果、土豆、西紅柿、豆腐等健康食品來管理身材。

三餐吃的美味——姜素拉

姜素拉的秘訣是保證三餐、不吃夜宵、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。每天堅(jiān)持如此的她擁有了在女演員中首屈一指的好身材。

節(jié)食運(yùn)動(dòng)都難以堅(jiān)持怎么辦？

23years old CXDX DERMA BODY AIRTOXS是夏季短期減肥或局部減肥的最佳選擇，這款減肥霜涂抹后便可看到身材尺寸的明顯變化。