青島晚報(bào)/掌上青島/青網(wǎng)2月17日訊 “各種關(guān)于疫情的信息鋪天蓋地向我們襲來(lái)，當(dāng)我們處于應(yīng)激狀態(tài)時(shí)，身體和心理都會(huì)產(chǎn)生不適感，我們要正視這些癥狀，告訴自己恐懼、焦慮、擔(dān)心是一種很正常的心理活動(dòng)……”2月1日，青島市即墨區(qū)免費(fèi)開通心理援助熱線，專業(yè)志愿者隊(duì)伍迅速集結(jié)，成立“線上心理咨詢志愿者公益團(tuán)隊(duì)”，開通免費(fèi)心理援助熱線。截止目前，該團(tuán)隊(duì)25名志愿者已幫助數(shù)百名求助對(duì)象排憂解難，傳遞愛(ài)心和勇氣。

即墨區(qū)心理咨詢師湯金玲接聽(tīng)電話進(jìn)行心理援助

頭暈惡心、焦慮乏力……連日來(lái)，新型冠狀病毒疫情各種信息鋪天蓋地，給不少市民造成心理影響。為指導(dǎo)公眾做好心理防護(hù)，增強(qiáng)心理免疫力，理性應(yīng)對(duì)疫情，即墨區(qū)文明辦、婦聯(lián)、教體局、精神衛(wèi)生中心組織專業(yè)心理咨詢師成立“心靈陪伴”疫情防控心理咨詢志愿服務(wù)隊(duì)。開通心彼岸社會(huì)工作服務(wù)中心、區(qū)精神衛(wèi)生中心、未成年人心理健康輔導(dǎo)3條心理專線，40余名專業(yè)的國(guó)家心理咨詢師在疫情期間為大眾免費(fèi)提供心理輔導(dǎo)服務(wù)。

“疫情期間，這里有一群專業(yè)而溫暖的‘娘家人’，只要您有需要，我們定盡全力！”在這場(chǎng)新冠肺炎風(fēng)暴里，為幫助廣大婦女和家庭進(jìn)一步科學(xué)、理性應(yīng)對(duì)疫情，堅(jiān)定必勝信心，即墨區(qū)婦聯(lián)在抗疫一線、城鄉(xiāng)社區(qū)開展以家庭為立足點(diǎn)，線上線下齊發(fā)力，引導(dǎo)大家既防“身病”也拒“心病”。不僅與即墨區(qū)疫情防指部積極對(duì)接，將開通心理援助服務(wù)熱線通過(guò)短信形式發(fā)送給每個(gè)市民，共同開展防疫宣傳、暖心幫助、心理服務(wù)等工作，還在“即墨婦聯(lián)”微信公眾平臺(tái)開設(shè)《“墨墨關(guān)愛(ài) 從心出發(fā)”家庭教育公益微課堂》，通過(guò)“千聊”APP，每周五晚邀請(qǐng)專業(yè)老師，分享心理健康、婚姻關(guān)系、親子教育、法律維權(quán)等科學(xué)的家庭教育理念和教育方法，用新媒體課堂為“戰(zhàn)”疫發(fā)聲。

除此之外，即墨區(qū)還開展“墨城居家防疫才藝秀”抖音線上征集活動(dòng)，讓廣大家庭“宅”出精彩。（記者 宋新華 通訊員 劉耀澤 陳萌）