按照“足改方案”有關(guān)要求，中國(guó)足協(xié)要打造一支技藝精湛、作風(fēng)頑強(qiáng)、能打硬仗、為國(guó)爭(zhēng)光的國(guó)家足球隊(duì)，國(guó)足新帥李鐵深諳其意。對(duì)于正在廣州里水參加集訓(xùn)的27名國(guó)腳來說，一天三練的高強(qiáng)度訓(xùn)練已經(jīng)成了家常便飯。而為了迎接3月下旬開啟的40強(qiáng)賽下半程征程，“鐵軍”魔鬼般的備戰(zhàn)歷程才剛剛開始。

5日正式就任國(guó)足主帥后，李鐵就馬不停蹄地飛抵廣州里水訓(xùn)練基地，帶領(lǐng)27名國(guó)腳展開近三周的集訓(xùn)。集訓(xùn)開始前，李鐵就放話稱“這些球員會(huì)遇到他們職業(yè)生涯以來最苦的一個(gè)冬訓(xùn)”。果然，“鐵軍”的訓(xùn)練強(qiáng)度隨著集訓(xùn)的深入而逐漸加碼。不少于6公里的晨跑、上午在健身房的力量訓(xùn)練、下午或傍晚的技戰(zhàn)術(shù)演練，國(guó)腳們的訓(xùn)練計(jì)劃被安排得滿滿當(dāng)當(dāng)。以至于很多國(guó)腳在結(jié)束一天的訓(xùn)練返回酒店時(shí)，疲憊到連話都不想說。

用當(dāng)?shù)赜浾叩脑捳f，很多里皮當(dāng)年不做或者不屑于做的事，李鐵都做了。首當(dāng)其沖的就是體能訓(xùn)練，國(guó)腳每天早上都要進(jìn)行8000米勻速跑，期間43歲的李鐵會(huì)全程陪跑而且沒有一刻掉隊(duì)。被李鐵委任為隊(duì)長(zhǎng)之一的蒿俊閔日前在接受采訪時(shí)坦言，“現(xiàn)在練得辛苦一點(diǎn)，是為了將來的體能儲(chǔ)備更好一點(diǎn)。 ”球員時(shí)代的李鐵就以“跑不死”著稱，如今新官上任的他，“第一把火”就燒在國(guó)腳體能儲(chǔ)備這個(gè)大問題上。除此之外，李鐵還要求國(guó)足集訓(xùn)采用軍事化管理，一日三餐都要集體行動(dòng)，球員不允許單獨(dú)外出；飲食方面低油、低鹽；雖然沒有規(guī)定統(tǒng)一的睡覺時(shí)間，但必須按時(shí)吃早飯。

從國(guó)足緊湊的訓(xùn)練安排來看，中國(guó)足協(xié)為球隊(duì)配備7名醫(yī)療康復(fù)人員的確顯很有必要。由于訓(xùn)練量大，國(guó)腳們的身體反應(yīng)也都較大，集訓(xùn)期間每晚最累的就是給國(guó)腳按摩放松的隊(duì)醫(yī)們。據(jù)悉，國(guó)足將在本月18日、22日進(jìn)行兩場(chǎng)內(nèi)部教學(xué)賽，對(duì)手分別是前國(guó)腳莊毅投資的沈陽城建隊(duì)以及李鐵曾經(jīng)率領(lǐng)過的武漢卓爾隊(duì)。

宗和