青島晚報/掌上青島/青網訊 11月12日，為進一步關心關懷職工的心理健康，服務好職工的心理健康需求，在市北巴士公司領導的帶領下，第五分公司職工來到青島市總工會職工心理健康服務中心進行參觀體驗。

心理健康服務中心內設有多個訓練治療室，放松減壓室里放置了放松椅，職工戴上智能頭盔，聽著舒緩的音樂，身心得到放松。在情緒宣泄室則可以借助器具，通過擊打、吶喊、轉移注意力的方式進行解壓，宣泄負面情緒。心理老師還帶領大家進行了壓力測試和互動小游戲，測試大家的心理建康狀況以及反應力、平衡力、協(xié)調力，指導職工正確理解情緒，了解壓力。

此次參觀體驗引導職工進行合理的自我情緒管控，讓大家運用科學的方法學會放松心情，正確釋放壓力，樹立良好的心態(tài)。