4月份春暖花開(kāi)、氣溫適宜，是市民外出踏青、春游的好時(shí)節(jié)，但同時(shí)也是流感、麻疹等呼吸道傳染病多發(fā)季節(jié)，手足口病及感染性腹瀉逐漸進(jìn)入發(fā)病高峰，食源性疾病也時(shí)有發(fā)生。青島市疾控中心發(fā)布4月份健康提醒，提醒市民預(yù)防手足口病、流感、麻疹等傳染病，注意飲食安全。
手足口病發(fā)病數(shù)隨著氣溫的升高將逐漸增多
4月份開(kāi)始，手足口病發(fā)病數(shù)隨著氣溫的升高將逐漸增多。手足口病多發(fā)生于5歲以下兒童，表現(xiàn)口痛、厭食、低熱、手、足、口腔等部位出現(xiàn)小皰疹或小潰瘍，多數(shù)患兒癥狀輕微一周左右自愈，少數(shù)重癥患兒可危及生命，因此嬰幼兒家長(zhǎng)對(duì)該病不可小覷。其主要通過(guò)接觸患者鼻咽分泌物、唾液、皰疹液、糞便，以及接觸被污染的玩具、餐飲等物品傳播。
市民需要注意以下預(yù)防措施：
1.培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到“勤洗手、吃熟食、喝開(kāi)水、勤通風(fēng)、曬衣被”。
2.早發(fā)現(xiàn)，早就醫(yī)。及時(shí)隔離患病兒童，防止感染他人。
3.搞好環(huán)境衛(wèi)生，對(duì)患兒的玩具、餐具、便器等做好日常性消毒。
4.EV71型手足口疫苗已上市，可以有效降低兒童手足口病發(fā)病率，尤其是減少該病的重癥及死亡病例。
4月麻疹、風(fēng)疹、流腮、水痘、猩紅熱等高發(fā)
青島市疾控中心提醒，流感春季高峰持續(xù)到3月中旬已基本結(jié)束，但受發(fā)病高峰后移的影響，4月份仍可能出現(xiàn)較多病例。4月也為麻疹、風(fēng)疹、流腮、水痘、猩紅熱的高發(fā)時(shí)節(jié)，市民需要注意預(yù)防。
預(yù)防此類呼吸道傳染病要注意以下措施：
1.定期開(kāi)窗通風(fēng)、保持室內(nèi)空氣流通，對(duì)于教室、會(huì)議室等人員聚集的場(chǎng)合尤其要注意。
2.合理膳食，增加營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)戶外鍛煉，提高自身免疫力。
3.養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，盡量少去人群聚集的公共場(chǎng)所，注意做好戴口罩等個(gè)人防護(hù)。
4.幼托機(jī)構(gòu)、學(xué)校等應(yīng)加強(qiáng)晨檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)患兒，及時(shí)隔離并去醫(yī)院診治。
5.患者污染的器具應(yīng)及時(shí)清洗消毒，避免間接傳播。
6.對(duì)兒童等易感人群可接種麻腮風(fēng)、水痘疫苗進(jìn)行免疫預(yù)防。
堅(jiān)持正規(guī)治療，絕大多數(shù)肺結(jié)核是可以治愈的
肺結(jié)核是一種慢性呼吸道傳染病，排菌者為重要的傳染源。人感染結(jié)核菌后不一定發(fā)病，當(dāng)?shù)挚沽档蜁r(shí)，就可能引起臨床發(fā)病?？人?、咳痰、低熱(午后為著)、盜汗(入睡后出汗)、痰中帶血是結(jié)核病患者的主要癥狀。只要堅(jiān)持正規(guī)治療，絕大多數(shù)肺結(jié)核患者是可以治愈的。
預(yù)防結(jié)核，請(qǐng)注意以下幾點(diǎn)：
1.提高抵御疾病的能力。在日常生活和學(xué)習(xí)中，要保證充足的睡眠，合理膳食，加強(qiáng)體育鍛煉。
2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏掩口鼻，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)。衣被要經(jīng)常清洗并在太陽(yáng)下曝曬，可達(dá)到殺死結(jié)核桿菌的目的。
3.及早診斷，規(guī)范治療。出現(xiàn)肺結(jié)核可疑癥狀或被診斷為肺結(jié)核后，可以到結(jié)核病定點(diǎn)醫(yī)院接受檢查和治療。在校生患病要主動(dòng)向?qū)W校報(bào)告，不隱瞞病情、不帶病上課。
貝類是食源性諾如病毒感染的重要載體
4月份諾如病毒感染仍處在高發(fā)期，其潛伏期多在1～2天，主要癥狀為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉，常在社區(qū)、學(xué)校、餐館、醫(yī)院、托兒所等處引起集體暴發(fā)。諾如病毒主要經(jīng)消化道傳播，傳染性極強(qiáng)，食用、飲用諾如病毒污染的食物或飲料、接觸諾如病毒污染的物體、直接接觸到感染者都有可能被傳染。貝類是食源性諾如病毒感染的重要載體，冷凍或冷藏的貝類更有助于病毒延長(zhǎng)存活時(shí)間。
要做好以下預(yù)防工作：
1.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力；注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，不到無(wú)牌無(wú)證的非正規(guī)餐飲單位就餐，減少傳染機(jī)會(huì)。
2.食品從業(yè)人員要關(guān)注自身身體狀況，保持手衛(wèi)生，貝類海產(chǎn)品等食物要煮熟煮透。
3.一但出現(xiàn)感染癥狀，應(yīng)及時(shí)隔離治療，不要帶病上課、上班。
4.清理患者嘔吐物及糞便時(shí)須戴上口罩和手套，事后須再洗手。被患者嘔吐物和糞便污染的衣服、被子、地板等表面要用含氯消毒劑清洗、噴灑。用來(lái)清潔、打掃的用具也需用含氯消毒劑浸泡消毒。
旅游旺季來(lái)臨，警惕食源性疾病
四月大好春光，青島開(kāi)始進(jìn)入旅游旺季，大量游客進(jìn)入青島，青島的吃貨們也是頻繁出動(dòng)，但大家在享受美食的同時(shí)也需警惕食源性疾病。專家分析我市最易發(fā)生的食源性疾病主要由沙門氏菌、金黃色葡萄球菌、副溶血性弧菌等細(xì)菌引起，以及由亞硝酸鹽、鼠藥、殺蟲(chóng)劑、除草劑、植物生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑等化學(xué)品引起，食源性諾如病毒感染也是其中一種。
預(yù)防食源性疾病除了自身注意日常飲食衛(wèi)生，餐飲服務(wù)方同樣要嚴(yán)格管理，還有以下注意事項(xiàng)。
1.保持清潔。飯前便后要洗手，做飯過(guò)程也要注意洗手；保持廚房環(huán)境、廚房用具清潔衛(wèi)生，注意防蟲(chóng)防鼠。
2.生熟分開(kāi)。加工食品時(shí)，生的肉、禽和海產(chǎn)品要與其他食物分開(kāi)；儲(chǔ)存食物時(shí)，生熟食物也需盡量分開(kāi)存放。
3.煮熟煮透。食物要徹底做熟，尤其是肉、禽、蛋和海產(chǎn)品；冰箱里存放的剩余飯菜、熟食再次使用前要徹底加熱才能食用。
4.使用安全的水和食物原料。食材要新鮮，不吃超過(guò)保鮮期的食品，水果、蔬菜在使用前要徹底清洗干凈。
5.餐飲單位最好定點(diǎn)采購(gòu)原材料并索證。把好入庫(kù)關(guān)及檢驗(yàn)程序，專倉(cāng)存放保管。嚴(yán)格執(zhí)行食品加工操作規(guī)范，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)亞硝酸鹽、殺蟲(chóng)劑等化學(xué)物品的管理。
除預(yù)防上述疾病外，四月份溫差變化大，同時(shí)雨水增多，仍需防止呼吸系統(tǒng)、心腦血管慢性疾病復(fù)發(fā)。外出踏青和旅游市民應(yīng)注意被犬咬傷和預(yù)防意外傷害發(fā)生，接觸奇花異草預(yù)防過(guò)敏性疾病的發(fā)生。
