秋褲，一種讓人又愛又恨卻無法割舍的存在。

由于第一批進入中國的秋褲生產(chǎn)于秋明州的毛紡工廠，老一輩人稱其為“秋明毛褲”，后來逐漸被簡稱為“秋褲”。

連日來，全國多地氣溫急轉(zhuǎn)直下，但總有一些標榜著“風(fēng)度勝于溫度”的愛美人士，拒絕了媽媽提出的穿秋褲的要求。

受訪專家

中國老年病學(xué)會委員 于俊敏

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院皮膚科專家 董正邦

不穿秋褲的人變成這樣

作為人體重要的負重關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)最怕冷。尤其秋冬季節(jié)，不僅溫度低，還時常伴有寒風(fēng)，短短幾分鐘，寒風(fēng)就會侵襲未受保護的膝關(guān)節(jié)，使其受寒。

人體各部位中，小腿和腳離心臟相對較遠，不僅血液流經(jīng)的路程長，還匯集了全身的經(jīng)脈，所以“腳冷，則冷全身”，全身若冷，機體抵抗力就會跟著下降，病邪就可能乘虛而入。

如果在寒冷的季節(jié)里不注意腿部保暖，經(jīng)年累月，就會造成腰腿痛、坐骨神經(jīng)痛、膝關(guān)節(jié)酸痛等。

尤其是人過中年，產(chǎn)熱能力降低，若不及時穿上秋褲，導(dǎo)致下肢回流血液溫度降低，還會影響腿腳甚至全身的營養(yǎng)、生理狀態(tài)。

雖然年輕人機體產(chǎn)熱功能好，但長時間處在風(fēng)寒濕冷的環(huán)境里可能會造成機體損傷，如血液吞噬細胞增生、肌纖維組織炎等，并在中年以后陸續(xù)發(fā)病，為晚年的身體健康埋下隱患。

秋褲應(yīng)該什么時候穿

要想判斷自己是否該穿秋褲，要從三方面考慮。

時間：寒露以后

在北方一般過了中秋就該穿上薄秋褲。“秋凍”雖然可以增強耐寒能力，但只適宜在初秋暑熱未消時。

等到進入晚秋，尤其是寒露（今年的寒露是10月8日~10月22日）以后，氣候明顯下降，日夜溫差變化大，常有強冷空氣侵襲，就應(yīng)增添秋衣秋褲。

氣溫：低于10℃

以10℃為界限，若最低氣溫低于10℃就該穿秋褲，并且隨著溫度的降低，秋褲也應(yīng)適當增厚。

自我感受：雙腿冰涼

若覺得雙腿冰涼，從戶外回來后遲遲恢復(fù)不到正常溫度就該穿。

經(jīng)常久坐或末梢循環(huán)不好的人，即使氣溫不是特別低，也會有雙腿冰涼的感覺，這類人應(yīng)馬上穿秋褲、厚襪，并且每天睡前用熱水泡腳15分鐘。

選一條讓媽媽放心的秋褲

市場上的秋褲材質(zhì)多種多樣，容易讓人挑花了眼。

總體來說，秋褲要松緊適度，貼身但不緊身；面料以純棉等植物纖維為宜；款式方面，最好在腹部、膝蓋等處有加厚處理。

純棉秋褲：透氣性好

一些人擔(dān)心出汗后，秋褲會變潮，貼在皮膚上不舒適，也會引發(fā)紅疹之類的皮膚病。

純棉的秋褲透氣性較好，是消費者的首選。臨床上很少診治到因穿了純棉秋褲而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)問題的患者。

羊絨秋褲：過敏的人避免穿

含有羊絨成分的秋褲保暖指數(shù)最高，深受中老年人歡迎。但要注意，對羊毛過敏的人不適合穿含有羊絨成分的秋褲。

滌綸秋褲：靜電專業(yè)戶

秋冬季節(jié)濕度較小，穿這種秋褲時，總能聽到噼里啪啦的響聲。在穿滌綸秋褲前，最好先涂些潤膚霜。

另外，滌綸材質(zhì)可能會刺激皮膚，尤其是一些皮膚易干燥、瘙癢或過敏的人，以及皮膚嬌嫩的孩子最好不要穿這種面料。

緊身秋褲：血液不流通

很多女性認為緊身秋褲既能保暖，又能展現(xiàn)身材。

但這樣的秋褲緊緊包裹在身上，導(dǎo)致血液不流通，身體不但無法變暖，反而會更冷。嚴重時會引發(fā)凍瘡、寒冷性脂膜炎等問題。

而且，過于緊身的秋褲可能增加局部溫度，患婦科感染病的風(fēng)險增大，建議女性選擇秋褲仍以寬松、有彈性為主。

特別提示

個別人群需要提前穿秋褲，包括經(jīng)期和孕期女性、老年人和關(guān)節(jié)炎患者、陽虛體質(zhì)人群。