“打卡”通常指工作人員上下班時(shí)把考勤卡放在磁卡機(jī)上記錄到達(dá)和離開(kāi)單位的時(shí)間，如今，“打卡”的含義延伸到諸多領(lǐng)域。在社交媒體發(fā)達(dá)的當(dāng)下，“打卡”早已成為微信朋友圈中的常態(tài)：背單詞、健身、品嘗美食、旅游、掌握新技能等等，“打卡”截個(gè)屏，大家在朋友圈里“曬”起生活來(lái)樂(lè)此不疲。

很多人“打卡”是想用這種方式記錄當(dāng)天的收獲，也是為了讓朋友見(jiàn)證和監(jiān)督自己的學(xué)習(xí)和鍛煉，這本身是一種很好的督促方式。其實(shí)，“打卡”并不是現(xiàn)代人的專利，前人也會(huì)用 “日注”“日錄”等形式來(lái)記錄當(dāng)天的經(jīng)歷或所思所得。 “打卡”作為一種主動(dòng)的心理暗示和行為承諾，無(wú)論對(duì)于好習(xí)慣的養(yǎng)成、壞習(xí)慣的戒除，以及新技能的習(xí)得都能起到一定的促進(jìn)作用。比如，記錄一下今天5公里跑又提速了多少秒，或者今天又掌握了多少個(gè)英文新單詞等等。當(dāng)回望取得的成績(jī)時(shí)，內(nèi)心便不禁增加了一分繼續(xù)努力的動(dòng)力。

然而，現(xiàn)實(shí)中也有人本末倒置，把“打卡”獲贊當(dāng)成了一種滿足自我虛榮心的途徑。一些人草草完成學(xué)習(xí)或鍛煉后便急于在微信朋友圈發(fā)狀態(tài) “打卡”，不見(jiàn)得有了多大的成長(zhǎng)和收獲；也有人不顧能力貪多冒進(jìn)，穿梭于各個(gè)目標(biāo)間“打卡”而疲憊不堪，“消化不良”。“打卡”本身只是為了記錄和激勵(lì)自己的進(jìn)步，如果舍棄或歪曲了 “打卡”的價(jià)值取向，為了“打卡”而“打卡”，甚至用虛假的“打卡”來(lái)代替真實(shí)的付出，用別人的點(diǎn)贊來(lái)滿足虛榮心，這無(wú)異于掩耳盜鈴。

說(shuō)到底，盲目“打卡”、虛假“打卡”其實(shí)是內(nèi)心浮躁的表現(xiàn)。莫如做一個(gè)踏踏實(shí)實(shí)的行動(dòng)者，“打卡”打得貨真價(jià)實(shí)，人生才會(huì)收獲大大的“贊”。

姚志源