“健骨操”是有效預(yù)防骨質(zhì)疏松，延緩機體退化，有效降低摔倒骨折風險的健身活動。作為“山東省慢性病綜合防控示范區(qū)”，自2017年5月起，“健骨操”做為市北區(qū)職工工間操進行推廣，通過引領(lǐng)示范作用，引導(dǎo)轄區(qū)居民科學健身，進一步健全慢性病示范區(qū)建設(shè)長效機制。

近期，市北區(qū)疾控中心派出多名健康指導(dǎo)員在全區(qū)教育系統(tǒng)推廣“健骨操”活動，對150余名老師進行了校園“健骨操”師資力量培訓(xùn)，在學校掀起“健骨操”健康風暴，并通過校園示范輻射作用，將“健骨操”引向社區(qū)和各行各業(yè)。

據(jù)介紹，今年是市北區(qū)“聚焦提效年”，區(qū)疾病預(yù)防控制中心貫徹“預(yù)防為主”方針，深入落實健康惠民行，不斷提高轄區(qū)居民的科學健身意識和健康水平。通過推廣“健骨操”活動，對推動全區(qū)教育系統(tǒng)重視骨骼健康，深入開展“三減、四健”（減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼、健康心理）具有積極作用。