現(xiàn)已進(jìn)入冬季最寒冷的三九。日前，市北區(qū)鎮(zhèn)江路街道北仲社區(qū)計(jì)生協(xié)會(huì)舉辦了一場(chǎng)老年養(yǎng)生保健知識(shí)講座，以提高社區(qū)老年人健康保健意識(shí)，讓他們更多地掌握常見(jiàn)病預(yù)防和自我應(yīng)對(duì)方法。

講座主要圍繞老年人冬季容易引發(fā)疾病以及常見(jiàn)疾病的預(yù)防和醫(yī)治等方面，對(duì)老年人冬季如何進(jìn)行養(yǎng)生保健做了詳細(xì)講解，倡導(dǎo)老年朋友們科學(xué)健身，提高生活質(zhì)量。通俗易懂的講解和積極有效的互動(dòng)問(wèn)答，幫助老年人解決了不少身體方面和心理方面的困惑，讓老年人們能夠度過(guò)一個(gè)健康、美好、有益身心的寒冬季節(jié)。

講座結(jié)束后，老人們意猶未盡，紛紛表示，聽(tīng)過(guò)講座，了解了更多的保健知識(shí)，增強(qiáng)了對(duì)疾病的預(yù)防意識(shí)，有助于有效預(yù)防疾病、保養(yǎng)身體，還能將健康知識(shí)傳播給周?chē)娜?，更有老人打趣道?ldquo;我的生活方式將從這一刻開(kāi)始改變。”