今天是父親節(jié)，記者專門采訪了市立醫(yī)院東院體檢中心主任王愛民，她針對不同年齡段男士的身體特點(diǎn)，提供了科學(xué)實(shí)用的體檢建議。各位升級為爸爸的男士們，請收好這份來自體檢專家的健康大禮包吧。請記住，愛自己，才能更好地愛家庭。

30歲以下的爸爸 至少兩年體檢一次

體檢頻率：

有條件最好每年一次，如果檢查結(jié)果一切良好，平時(shí)生活習(xí)慣也比較健康，那么兩年一次也可以。

項(xiàng)目建議：

通常可以選擇基礎(chǔ)套餐，一般包括血常規(guī)、尿常規(guī)、大便常規(guī)、肝功、血糖、血脂、尿酸等生化指標(biāo)、心電圖、血壓、胸部X片、腹部超聲（包括肝膽胰脾雙腎）。

健康貼士：

通過基礎(chǔ)套餐，可以大致了解自己的身體狀況，看有無貧血、肝腎功能是否正常，血糖、血壓是否在正常范圍，飲食是否合理，有無太過油膩造成血脂超標(biāo)等問題，是否因?yàn)槊詰倨【坪Ｘ浽斐赡蛩岣撸姆喂δ茉趺礃拥?。這些檢查項(xiàng)目能簡單有效地監(jiān)測身體狀態(tài)，如果平時(shí)還感覺有什么不適，也可以在檢查時(shí)提出來，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況來建議增加相應(yīng)的檢查項(xiàng)目。

30-40歲爸爸 增加前列腺等檢查體檢頻率：

最好每年體檢一次。

項(xiàng)目建議：

通?？梢赃x擇基礎(chǔ)套餐，一般包括血常規(guī)、尿常規(guī)、大便常規(guī)、肝功、血糖、血脂、尿酸等生化指標(biāo)、心電圖、血壓、胸部X片、腹部超聲（包括肝膽胰脾雙腎）、前列腺膀胱超聲。

除此外，還可以考慮這些項(xiàng)目：體脂分析、甲狀腺超聲、幽門螺桿菌檢查、胃鏡檢查等。

健康貼士：

基于工作壓力大等原因，不少男士一過30歲就經(jīng)常有疲勞感，感覺身體有點(diǎn)走下坡路的趨勢，這時(shí)體檢在基礎(chǔ)套餐檢查中應(yīng)該增加前列腺、膀胱等部位的檢查。還可以結(jié)合自身的情況增加其他檢查項(xiàng)目，比如經(jīng)常在外應(yīng)酬，還有胃部不適的感覺，可以考慮查胃鏡和有沒有感染幽門螺桿菌，前者可以直觀檢測胃部健康狀況，及早發(fā)現(xiàn)胃部問題，而后者則是通過唾液就能夠傳染且與胃癌發(fā)生有一定的關(guān)系。而甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)病率近些年呈上升趨勢，通過超聲檢查可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)。過了30歲，很多男士開始在發(fā)福的路上狂奔，體脂分析可以讓你知道自己超重是因?yàn)榉嗜膺€是肌肉造成的，若是因?yàn)榉嗜庠斐傻某?，就?yīng)該認(rèn)真減肥，若是肌肉多引起超重，則是沒有關(guān)系的。

40-50歲爸爸 40歲是一道分水嶺 體檢頻率：

應(yīng)該保證每年一次。 

項(xiàng)目建議：

通?？梢赃x擇基礎(chǔ)套餐，一般包括血常規(guī)、尿常規(guī)、大便常規(guī)、肝功、血糖、血脂、尿酸等生化指標(biāo)、心電圖、血壓、胸部X片、腹部超聲（包括肝膽胰脾雙腎）、前列腺膀胱超聲。

除此外，還可以考慮這些項(xiàng)目：體脂分析、甲狀腺超聲、幽門螺桿菌檢查、胃腸鏡檢查、低劑量螺旋CT、頸動(dòng)脈超聲。

健康貼士：

肺癌發(fā)病率近些年一直占據(jù)癌癥發(fā)病率第一位，而目前國內(nèi)早期肺癌檢出率低于國外，與肺部體檢重視不夠是有一定關(guān)系的。吸煙、環(huán)境等都是誘發(fā)肺癌的因素之一，很多男士都有吸煙的習(xí)慣，還有人有肺癌家族史，對于這部分人群，建議體檢時(shí)用低劑量螺旋CT代替胸部X片。過了40歲，前列腺問題發(fā)病率也開始攀升，所以建議體檢時(shí)也加上相關(guān)檢查。如果平時(shí)有腸道不適的癥狀，還可以考慮查腸鏡，男性腸癌發(fā)病要高于女性，有些小息肉等問題在腸鏡下就可以解決掉，如果檢查沒有問題，那么腸鏡是沒有必要年年做的，隔三五年再復(fù)查就可以。

50-60歲爸爸 加腫瘤標(biāo)志物檢查

體檢頻率：

每年一次，如果條件好，可以考慮每年兩次。

項(xiàng)目建議：

通?？梢赃x擇基礎(chǔ)套餐，一般包括血常規(guī)、尿常規(guī)、大便常規(guī)、肝功、血糖、血脂、尿酸等生化指標(biāo)、心電圖、血壓、胸部X片、腹部超聲（包括肝膽胰脾雙腎）、前列腺膀胱超聲。

除此外，還可考慮這些項(xiàng)目：體脂分析、甲狀腺超聲、幽門螺桿菌檢查、胃腸鏡檢查、低劑量螺旋CT、前列腺腫瘤標(biāo)志物、頸動(dòng)脈超聲、心臟超聲、糖化血紅蛋白、糖耐量檢查、腫瘤標(biāo)志物等。

健康貼士：

家庭條件允許的情況下，可以一年體檢兩次，但這兩次并非是把所有的檢查項(xiàng)目都做一遍，第二次體檢只需要針對第一次體檢中發(fā)現(xiàn)的問題，有針對性地再檢查一次即可。隨著年齡增加，糖尿病等慢性病的發(fā)病率增高，糖化血紅蛋白、糖耐量檢查都是針對糖尿病的體檢項(xiàng)目。頸動(dòng)脈超聲可以間接了解心腦血管的情況，如果平時(shí)就有三高問題，那么這項(xiàng)檢查在40歲以后時(shí)就應(yīng)該考慮了。至于腫瘤標(biāo)志物，可選擇的項(xiàng)目有：癌胚抗原CEA、前列腺特異抗原PSA、神經(jīng)元特異性烯醇化酶NSE、CA199、CA724、CY211、SCCA等，體檢時(shí)，可以告訴醫(yī)生自己的生活習(xí)慣和有無家族史等情況，由醫(yī)生推薦檢查項(xiàng)目。

60歲以上的爸爸 重視疾病史家族史

體檢頻率：

每年一次全面體檢，再進(jìn)行一次針對性追蹤體檢。

項(xiàng)目建議：

全面體檢時(shí)基礎(chǔ)套餐通常是必選的，一般包括血常規(guī)、尿常規(guī)、大便常規(guī)、肝功、血糖、血脂、尿酸等生化指標(biāo)、心電圖、血壓、胸部X片、腹部超聲（包括肝膽胰脾腎）、前列腺膀胱超聲。

另外還可考慮這些：甲狀腺超聲、幽門螺桿菌檢查、胃腸鏡檢查、低劑量螺旋CT、前列腺檢查、頸動(dòng)脈超聲、心臟超聲、糖化血紅蛋白、糖耐量檢查、腫瘤標(biāo)志物、顱腦多普勒等。

健康貼士：

60歲以后，很多男士明顯開始感覺身體狀態(tài)走下坡路，就像一臺逐漸老化的機(jī)器，不是這有點(diǎn)問題就是那出點(diǎn)故障的，所以體檢的項(xiàng)目建議僅供參考，實(shí)際體檢時(shí)最好咨詢專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)自己的情況有的放矢地做檢查，特別是有某些疾病家族史的，更應(yīng)該將家族史告訴醫(yī)生，由醫(yī)生來推薦檢查項(xiàng)目。歸根結(jié)底，體檢應(yīng)該是個(gè)性化的，這樣才能更好地保障健康。

仔細(xì)閱讀體檢報(bào)告 認(rèn)真對待醫(yī)生建議

“很多市民拿到體檢報(bào)告后束之高閣，忽略了閱讀報(bào)告的重要性。 ”王愛民說，其實(shí)目前報(bào)告都寫得很詳細(xì)，非專業(yè)人士也能大概看懂，拿到報(bào)告應(yīng)仔細(xì)閱讀，有不清楚的地方咨詢醫(yī)生，這樣才能更了解健康狀況，以便下次體檢選擇項(xiàng)目時(shí)更有針對性，平時(shí)生活中也能更好地調(diào)整生活習(xí)慣。王愛民還提醒男士們，體檢存在局限性，有些問題體檢檢出率不能達(dá)到100%，不要認(rèn)為每年體檢就夠了，平時(shí)有什么不適要盡快就診，這樣才能真正做到對自己的健康負(fù)責(zé)，對家庭負(fù)責(zé)。  青島晚報(bào)/掌上青島/青網(wǎng) 記者 張琰