骨感美的流行讓減肥成為時(shí)尚，但盲目的減肥往往會(huì)傷害身體。近日，島城一位準(zhǔn)新郎為了拍婚紗照帥氣上鏡，兩個(gè)月狂甩30斤脂肪，變帥的同時(shí)卻因營(yíng)養(yǎng)不良、抵抗力下降得了肺結(jié)核，實(shí)在是得不償失。

29歲的李先生身高一米七，體重達(dá)170斤。今年年底，李先生和未婚妻徐女士即將步入婚姻殿堂。徐女士身材苗條修長(zhǎng)，兩人站在一起一胖一瘦，形成了鮮明的對(duì)比。為了與未婚妻看起來(lái)更般配，李先生曾多次考慮減肥，但難擋美食誘惑始終下不了決心。今年6月份，本來(lái)是兩人計(jì)劃拍婚紗照的時(shí)間，李先生為了讓自己上鏡帥氣，終于下定決心提前減肥。

在未婚妻的鼓勵(lì)和監(jiān)督下，李先生每天只吃早餐和午餐，多以素食為主，并且每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的艱辛奮斗，李先生狂減30斤，身上多余的脂肪少了，五官也精致了許多，6月份的時(shí)候拍出來(lái)的婚紗照帥氣十足。

但就在前不久，李先生出現(xiàn)了經(jīng)常性的咳嗽、乏力等癥狀，他本以為是自己得了感冒，于是就用了一些感冒藥物，可是病情不光不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，后來(lái)出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀。于是，8月初的時(shí)候李先生到島城一家醫(yī)院就診，CT檢查發(fā)現(xiàn)李先生兩肺布滿(mǎn)斑片狀陰影、還有空洞，醫(yī)生懷疑李先生患的是肺結(jié)核，于是建議李先生到青島市胸科醫(yī)院進(jìn)一步診斷。在市胸科醫(yī)院，李先生最終被確診為肺結(jié)核，并被收治住院治療。

“減肥怎么還能患上肺結(jié)核？”人生大事當(dāng)前的李先生感到抑郁，他怎么也想不通，更無(wú)法接受患肺結(jié)核的現(xiàn)狀。

青島市胸科醫(yī)院胸一科主任劉玉峰告訴記者，肺結(jié)核是呼吸道傳染病，傳染源是排菌的肺結(jié)核患者，患者在咳嗽、打噴嚏、大聲說(shuō)話(huà)時(shí)，會(huì)把帶有結(jié)核菌的飛沫播散到空氣中，周?chē)巳何霂в薪Y(jié)核菌的飛沫即可能受到傳染。“健康人感染結(jié)核菌后并不一定會(huì)發(fā)病，結(jié)核病的發(fā)生往往跟機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)、抵抗力的變化有關(guān)。李先生不合理的飲食調(diào)整可能導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良，隨之抵抗力下降，最終導(dǎo)致結(jié)核病的發(fā)生。”

劉玉峰提醒大家要科學(xué)合理地減肥，不要盲目節(jié)食，要注意營(yíng)養(yǎng)平衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，從而遠(yuǎn)離結(jié)核病。

防肺結(jié)核一定要戒煙

健康人受到結(jié)核菌感染后，不一定發(fā)生結(jié)核病，是否發(fā)生結(jié)核病，與自身抵抗力密切相關(guān)。生活習(xí)慣的改變常常造成壓力的產(chǎn)生，壓力使得人們養(yǎng)成了各種不良的生活習(xí)慣，導(dǎo)致抵抗力降低，抵抗力下降就會(huì)使得一些疾病趁虛而入，尤其是肺部的感染，使很多人患上結(jié)核病。

不良的生活習(xí)慣與結(jié)核病的發(fā)生密切相關(guān)，那日常生活中，我們應(yīng)該注意改變哪些不良生活習(xí)慣呢？市疾控中心專(zhuān)家王忠東介紹，防肺結(jié)核一要戒煙，已有證據(jù)證明，吸煙的人患結(jié)核病的機(jī)率高于不吸煙者，且吸煙數(shù)量越多，患結(jié)核病的可能性越高，同時(shí)吸煙常常引起咳嗽、咳痰，可能會(huì)掩蓋肺結(jié)核的癥狀，影響結(jié)核病的早期發(fā)現(xiàn)。二要限酒，經(jīng)常大量飲酒會(huì)影響正常的飲食規(guī)律，造成營(yíng)養(yǎng)不良，抵抗力下降，從而導(dǎo)致結(jié)核病的發(fā)病，同時(shí)酒精能夠損傷肝臟，一旦患肺結(jié)核會(huì)增加抗結(jié)核藥對(duì)肝臟的毒性，而影響治療。三要避免其它不良習(xí)慣，如經(jīng)常熬夜、作息時(shí)間不規(guī)律、暴飲暴食、少鍛煉、缺營(yíng)養(yǎng)、房事過(guò)多等等。

良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防結(jié)核病的法寶，我們應(yīng)該養(yǎng)成哪些良好習(xí)慣呢？在家要勤洗手，房間保持通風(fēng)、陽(yáng)光充足，有條件的最好常給家里消消毒，最好不要到人群密集的地方或通風(fēng)不良的房間，別人咳嗽時(shí)別往跟前湊，與他人交談時(shí)不要靠得過(guò)近。加強(qiáng)鍛煉也是抵抗結(jié)核病的好辦法，有時(shí)間可以爬爬山，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，不要總悶在屋子里。另外，要使自己身心放松，不要有太大壓力，盡可能保持心情愉快。再者，定期進(jìn)行健康檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)，盡早治療，防止播散。

一旦得了肺結(jié)核，是不是就不用注意良好的生活習(xí)慣呢？答案是否定的。肺結(jié)核患者在家里也要注意個(gè)人衛(wèi)生，咳嗽時(shí)應(yīng)該以紙巾或手帕掩住口鼻，最好將痰液吐在紙上然后燒掉，不要對(duì)著家人咳嗽、打噴嚏或大聲說(shuō)話(huà)，房間要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，衣服被子要經(jīng)常清洗并在太陽(yáng)下曝曬，最好單獨(dú)吃飯和睡覺(jué)。老年人肺結(jié)核患者要特別注意，不要忽視病情，不要用不衛(wèi)生的方式給小孩喂食，這樣很容易將結(jié)核桿菌傳染給孩子。