陽光體育運動、每天運動1小時……國家層面用各種措施鼓勵學(xué)生參加體育運動，但小胖墩、小眼鏡等數(shù)字不斷攀升。國家體育總局近日發(fā)布的《2014年全民健身活動狀況調(diào)查公報》（以下簡稱《公報》）顯示，44.2%的兒童青少年不參加體育鍛煉的原因是“怕影響學(xué)習(xí)”。

 數(shù)據(jù)>>>

    多數(shù)人鍛煉30-59分鐘

此次調(diào)查對象是6周歲及以上的城鄉(xiāng)居民。采用“多階段分層隨機抽樣”的方法，在全國31個?。▍^(qū)、市）的1269個街道和鄉(xiāng)鎮(zhèn)中抽取了8萬余居民戶，采用入戶方式進行調(diào)查，共獲取有效樣本135229例，其中6-19歲兒童青少年53401例，20周歲及以上人群81828例。

數(shù)據(jù)顯示，在校上學(xué)的6-19歲兒童青少年有98.1%的人能夠每周上體育課，每周上2-3次體育課的人數(shù)百分比最高，為81.3%；有74.2%的人能夠每周參加課外體育活動，其中每周參加2次的人數(shù)百分比最高，為28.8%，每次體育鍛煉的持續(xù)時間在30-59分鐘的人數(shù)百分比最高，為67.5%。

在校外體育鍛煉中，6-19歲兒童青少年每次參加體育鍛煉的持續(xù)時間也是在30-59分鐘的人數(shù)百分比最高，為60.4%，其次為持續(xù)時間在60分鐘以上的，為21.2%，持續(xù)時間30分鐘以內(nèi)的人數(shù)百分比占到18.3%。

    原因>>>

    超過四成人怕影響學(xué)習(xí)

調(diào)查顯示，6-19歲兒童青少年不愿參加體育鍛煉的原因主要是“怕影響學(xué)習(xí)”，其他依次為 “沒興趣”、“不喜歡”、“缺乏體育技能”、“太累”等。其中“怕影響學(xué)習(xí)”的比例高達44.2%，而因為缺乏“體育鍛煉場地、器材”不愿參加體育鍛煉的人數(shù)百分比僅為4.5%。

中小學(xué)生不運動的原因有哪些？調(diào)查顯示，71.7%的受訪者認為“課業(yè)負擔(dān)太重”是首要原因，接下來是學(xué)校不重視體育運動，占到50.8%；學(xué)生自身缺乏運動興趣占到了37.8%。

    探訪>>>

    年齡越大運動時間越少

記者在島城各中小學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在校學(xué)生參加體育運動的時間隨著年齡的增大而逐步減少，“小學(xué)階段課業(yè)負擔(dān)輕，孩子整天就是玩，在學(xué)校里玩，周末也玩。”市民梁女士說，上了初中之后孩子就不敢玩了，家長也不敢放任孩子玩下去了，“擔(dān)心繼續(xù)玩下去把前程也玩沒了。”采訪中記者發(fā)現(xiàn)，家長們口中孩子運動時間少了主要是指校外時間，絕大部分學(xué)校的日常體育課還是能保證的，當(dāng)然也有個別學(xué)校用各種借口和理由擠占了學(xué)生的體育課。

    為了孩子學(xué)習(xí)放棄運動習(xí)慣

“孩子自己給自己加壓，我們也只好在家里陪著學(xué)習(xí)。”市民李女士的女兒今年讀初二，每天6點20分起床，7點左右到學(xué)校，晚上學(xué)到11點半左右。“確實太累了。”李女士說，女兒初一的時候比較貪玩，晚上8點多就寫完作業(yè)，還有精力彈古箏，最后成績只能在班級排到中游。初一期末考試家長會班主任給了李女士一個字，“玩”。“現(xiàn)在她也意識到壓力了，晚上9點多寫完作業(yè)還會自己再學(xué)到11點多。”李女士說，女兒現(xiàn)在這種狀態(tài)她也很焦慮，“擔(dān)心她身體能不能吃得消，擔(dān)心她這么拼萬一成績上不去會不會更焦慮。”

為了陪女兒學(xué)習(xí)，李女士和丈夫改掉了晚飯后走路的好習(xí)慣。李女士家住浮山后，以前每周末一家三口經(jīng)常去爬浮山，現(xiàn)在女兒周六要上輔導(dǎo)班，周日則一天呆在家里寫作業(yè)、學(xué)習(xí)，“她在家里學(xué)習(xí)，我們一般也在家里陪著，否則也不放心。”李女士說，以前運動慣了現(xiàn)在放下了渾身不舒服，但為了孩子什么都得放棄。

    課業(yè)負擔(dān)太重阻礙學(xué)生運動

青島二中校長孫先亮認為造成中小學(xué)生體質(zhì)下降的原因不僅僅是因為學(xué)生鍛煉的時間少，更是由于現(xiàn)在學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)太重。有的孩子，早晨5點半起床，晚上11點多才能上床睡覺，沒有活動的時間，更不用說心理的輕松和愉悅。沉重的課業(yè)壓力使學(xué)生無法保證身心的健康發(fā)展，長期下去，肯定會造成中小學(xué)生體質(zhì)整體下滑。孫先亮認為，減輕課業(yè)負擔(dān)和提高學(xué)生的健康體質(zhì)是相輔相成的。課業(yè)負擔(dān)減輕了，學(xué)生就會擁有充足的休息和睡眠，減少心理壓力，保持愉快的心情。在休息好的情況下，第二天的課堂上學(xué)生們就能保持高效率的學(xué)習(xí)狀態(tài)，進而形成良性循環(huán)，學(xué)生們也會有時間和精力保持一定的體育鍛煉，從而擁有更加健康的體質(zhì)。

不過孫先亮認為，減輕課業(yè)負擔(dān)只靠教育部門是做不到的，也需要整個社會的配合，“學(xué)校負擔(dān)輕了，家長會給學(xué)生安排各種各樣的輔導(dǎo)班，負擔(dān)還是沒降下來。”他建議社會應(yīng)該建立更加科學(xué)的人才評價標(biāo)準(zhǔn)，避免應(yīng)試化導(dǎo)向。